人这辈子要在工作上花掉相当大的精力，工作过程是否顺心也就成为左右心情走向的重要因素，虽然好多人提到不要让工作影响心情，我觉得这纯属扯淡！大家不是圣人，做不到不以物喜，不以己悲，工作上的不如意无法随着下班了而烟消云散。工作不顺心的时候不是简单地去忘记，往往越想忘记就越琢磨，越琢磨就越不爽！有效的方法应该是自我开导和排解，用什么呢？就用下面这7句职场的大实话吧，你会看开很多！

1.工作是为了生活得更好，而不该影响生活

(资料图)

工作的目的就是为了赚钱，别说什么实现人生价值之类高大上的追求，说白了就是赚更多的钱而已。赚钱的目的是啥？为了生活得更好嘛。道理大家都明白，但是正所谓当局者迷，当我们深陷忙得不可开交的工作任务时，我们会渐渐忘了工作的目的，甚至开始牺牲生活质量来达成工作目标，慢慢变成了眼里只有工作的工作狂！家人冷落了，朋友变淡了，生活无趣了……如果你正在或者已经成为工作狂，醒醒吧，生活才是主旋律，工作只是工具，过于投入不值得！

2. 别信领导的口头赞扬，关键看他有没有培养你的具体行动

在公司里有没有因为领导一句表扬而欣喜？如果有，那说明你还是嫩了点儿。口头表扬甚至口头承诺都没什么实际意义，它并不能说明领导认可或者要器重你，没准儿只是随口之言，让你更努力地给他卖命，亦或是忽悠你，准备给你丢过来一大坨麻烦的工作任务！想确定领导是不是要重用自己，听他说什么没有用，也不必往心里去，关键看他有没有栽培你的举动，比如给你锻炼的机会，让你接触更高端的领域等等，如果有，好好干吧，领导看重你了，如果没有，该干啥干啥吧！

3. 城府很重要，心中可以万马奔腾，脸上依然和颜悦色

工作中要和各种人打交道，有好相处的也有讨人厌的。如果喜怒形于色，你的发展好不到哪儿去，因为你的心思都不用猜，脸上都带出来了，得罪人也是分分钟的事儿。在职场上，但凡混得好点儿的，都是有些城府的家伙。心里可以恨得牙根痒痒，甚至一万头草泥马跑过，但是表面上丝毫不露声色，依然能跟对方抱着肩膀称兄道弟。这就是本事，让人猜不透，让人不敢轻视，不会轻易树敌的有效手段！

4.工资只能帮你温饱，别指望它发财，期望太高失望越大

工薪阶层属于社会的主要组成部分，这部分人温饱有余，但是富贵不足，为何？因为靠工资发财就是个笑话！从年头望到年尾，全勤能拿多少钱，用计算器一算便知，死工资而已，何来发财？想发财就去创业或者搞副业，虽有风险，但有机会大富大贵，如果只想安安稳稳的，那就踏实工作，享受生活吧，别奢望靠工资发大财了那样只能失望收场！合理地制定心理预期，是心情愉悦的重要因素呢。

5.没必要为别人改变自己，大多数人满意就够了

工作中的不开心经常来源于周围人的不认可甚至摩擦矛盾。这令我们生气之余不免思考自己是不是有做得不好的地方。自我批评是好事，但是差不多就得了。没必要总是为别人的印象改变自己，从善如流，和大多数人同调就够了。没人能让所有人满意，过于在乎别人的评价，很辛苦，总是试图改变自己希望能迎合所有人，那个你还是你吗？

6.会思考还得脸皮厚，请教老员工是进步的捷径

工作中还有一种烦心的事儿就是遇到难题搞不定，眼看着没有进展，想想领导发飙的样子，心里不免着急上火。这种时候该怎么办呢？能自己想办法搞定自然最好，不仅说明你的能力经得起考验，也更能有效地吸收此次难题带来的经验。但是往往事情不会这么顺利，尤其是任何项目都有期限，不会让你有那么多时间去试错。最快速搞定事情的办法就是求助，尤其是那些骨干老员工，可能一句提点你就豁然开朗了。放着这么好的后援团不用岂不浪费？当然，这还需要点儿策略，毕竟人家没义务帮你，建议是基于思考，问具体问题，千万别问得太大太空，人家都懒得理你！

7.本职工作做得再好也只是本份，想脱颖而出就主动找活儿干

看着别人升职加薪，自己只有一旁眼馋的份儿，心中不免失落。解决这个问题最有效的办法就是自己也能得到领导的赏识，下回有好事儿也能想到你。那么该怎么做呢？想要领导器重就得让领导注意到你，如果只是能够把本职工作做好，那只是及格，领导看来这是基本要求，没什么好称道的。所以，你需要做的就是主动找领导要活儿干，尤其是那些团队的公共事务。主动出击的效果就是让领导觉得你好用，进而愿意给你更多锻炼和表现的机会，慢慢就有好印象了，接下来就什么都好办了。当然，有一点要注意，量力而行，要活儿干的前提是自己本职工作游刃有余，且要来的工作能吃得下，做得好，否则就是搬起石头砸自己脚啦！