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网络上各种禁止学校门口小吃点餐、送餐的新闻铺天盖地,突显出学校利益与学生口味之间的矛盾,每次看到这个样的新闻就能回想到自己当年校门口的美味,那个年代还是可以有校门经济的,我们学校门口最受学生欢迎的要属肉蛋堡啦,因为当年的KFC对学生们来说可是高档餐厅,偶尔去一次还可以,毕竟包包里的钱不多,这个时候有头脑的地摊老板就复刻了KFC的肉蛋堡,价格便宜,味道更是完胜高档餐厅,最主要的是堡堡里的肉蛋菜可以根据自己的口味添加,超级人性化,那个味道真的是满满的青春记忆。今天就自己动手寻找一下青春记忆。减脂期就做低脂版杂粮肉蛋堡吧,让减脂、美味、回忆共享,想找回记忆的小伙伴们赶快动起手吧(更主要地是我那初恋的味道)。
食材:低脂午餐肉,鸡蛋两个,熟糙米饭,生菜叶,肉松,番茄酱。
做法:
1、低脂午餐肉切片,下入锅中煎一下。
2、在煎午餐肉的同时,再下入两个鸡蛋煎熟。
3、为了减脂,今天我用的是熟糙米(面包,米饭都可以),碗中铺层保鲜膜,先放入糙米饭压实。
4、依次放入煎好的鸡蛋,生菜叶,煎好的午餐肉,肉松,再盖上一层鸡蛋,生菜叶和糙米饭,别忘记中间挤上番茄酱,盖上保鲜膜压实。就完成啦。
是不是超级简单快手,所以校门口买肉蛋堡根本不用排队,分分钟取餐,给初恋的她(他),满满的青春记忆(不要问我初恋结局)。