对于高三的考生来说，现在是关键的冲击阶段，复习方法到位、时间把握的好，就能在2019年的高考中考出好成绩，否则，一切都是空谈，今天，我们就来聊聊影响学习效率的5大因素，这不仅是高考考生要注意的，更是高一、高二同学更要注意的问题。

1、注意力不集中，反复学、记不住、考不好

对于很多同学来说，注意力是学习最大的敌人，注意力不集中，学习效率上不去，经常会陷入反复学、记不住、考不好的问题；如果注意力集中，那学习效率就会成倍增加，很多知识就能做到看一遍、读一遍、做一遍就能记住，所以，提升注意力，至关重要。

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2、找不到自己学习最佳状态

已经工作的人都知道，每个人的工作状态是不一样的，对于很多脑力工作者来说，很多喜欢饿着干活，因为饿着能保持神经的高度兴奋，所以，对于考生来说，对于饮食，在保证营养的情况下，可以适当保持7成饱就可以，这样，即避免了困顿状态，更保持状态高度集中。

3、学习取法目标

很多人为了学习而学习，不知道学习的目的是什么，对自己没有明确的规划，这就导致学习没有方向，我们听过很多这样的故事，热爱游戏的同学，为了更好玩游戏，就努力学好英语。对于很多考生也是这样，给自己定个目标，给自己找个乐趣，并且，为自己的目标、兴趣持续不断的努力。

4、不知道什么学习方法适合自己

对于学习方法来说，每个人都有自己的独门绝技，所以，考生要找出适合自己的学习方法，比如，有的考生，就喜欢早上做题，晚上背书，这样的学习，对于他们来说，学习效率高，所以，对于学习方法来说，没有最好，只有适合自己的学习方法，才是最好的学习方法。

5、没有学习规划

学习需要整体规划，并且针对规划步步为营，必须学会在规定时间内解决不同的学习任务，如果考试，更要分好时间，对于考卷，更要有针对性的解答，争取做到能拿分的不丢分，不会的考题能拿分。