美食吧导读：如何有效祛斑？你是有斑的mm吗？你是否有好友有着斑点的烦恼呢？你知道你是哪种斑点肌而应该怎么去应付吗？下面教你如何有效祛斑。

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如何有效祛斑？

你是有斑的mm吗？你是否有好友有着斑点的烦恼呢？你知道你是哪种斑点肌而应该怎么去应付吗？一大串的问题，那在进行淡化斑点工作之前，首先来弄清楚自己是属于哪种类型的斑点美眉。赶快拿起笔check一下吧，算一算，你打勾的数量分布在哪一类型最多，就代表你属于哪一类型的斑点美眉。

瑕疵斑点集中型

你有以下状况吗？

立即希望斑点瑕疵消失不见

希望一瓶美白保养品搞定所有保养就好了

喜欢新的保养品

并没有立即迫切的希望换掉现在的保养品

解决方案：可以选择各化妆品品牌推出的美白精华液作为主力产品，或是诉求专为淡斑而推出的产品，因为美白精华液或淡斑产品，通常拥有浓度最高的美白成分，因此在美白、淡斑功效上，也具有明显的效果。

暗沉粗糙斑点型

你有以下状况吗？

全脸肌肤的角质比较肥厚

肌肤纹理粗糙，不容易去除角质

就算做了美白保养，也不太容易出现效果

不想更换现在使用的保养品

解决方案：暗沉也是造成肌肤变黑的一大原因，除了因外在紫外线侵袭而产生的黑色素之外，另外，像是因自然老化（年龄增加）所导致的新陈代谢减慢、细胞活动力及防御力减弱等，甚至是荷尔蒙分泌失调，都会造成肌肤暗沉、肤色不均。

干燥缺水斑点型

你有以下状况吗？

希望全脸肌肤都能白白嫩嫩的

就算是预防型的美白保养也觉得ok

除了美白之外，其余的基本保养也很重视

除了美白精华液之外，其余与美白相关的美白产品也想用用看

解决方案：如果肌肤干燥缺水的话，通常也会伴随暗沉无光泽等肌肤困扰，因为缺少水分润泽的肌肤，就像枯萎的花朵一样好无生气。而最快能补充肌肤水分，提供润泽度的非面膜莫属了。

要求完美无瑕型

你有以下状况吗？

希望能立即看到效果

不止是斑点，连纹理都希望一并解决

不惜花费较多的金钱在保养品上

解决方案：美丽的肌肤不仅仅是美白，还得加强其他保养工作，美白固然是重点，但并非肌肤保养的全部哦，尤其是25岁以上的肌肤，还要兼顾肌肤保湿、紧实及防晒等工作。而且现在的美白产品所附加的功能已和从前一味地强调改变肤色的产品不一样了，所以，在选择美白产品时，还必须拥有其他功效才能获得广大美眉们的青睐。

相信今天让mm们收获不少，根据自己的斑点类型抓紧时间实行你的淡斑美肌计划吧，有效的安排会让你在最短的时间里收获最有效的美白的。

日常皮肤祛斑护理

注意防晒：

色斑最怕日晒，日光的暴晒或x线，紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧，所以在治疗之后必须及时做好防晒，预防色斑复发，保持治疗效果。

积极做好辐射隔离：

现代都是对皮肤危害较大的就是各种辐射，要想做好皮肤护理就必须及时做好辐射隔离，包括各种玻壳显示屏，各种荧光灯，x光机，紫外新照射仪等等，建议大家可以选择效果较好的隔离霜坚持使用。

戒掉不良习惯：如抽烟、喝酒、熬夜等。

多喝水、多吃蔬菜和水果：如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

注意休息和保证充足的睡眠：劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，皮肤将无法取得充足的养分，角质层因缺乏水分而使用皮肤黯然无光。

保持良好的情绪精神焕发皮肤则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用

避免刺激性的食物刺激性食物易使皮肤老化、尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、烈酒等。

了解了上面的内容，下面提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦！