四季豆炒鱿鱼

食材

鱿鱼适量、四季豆适量、胡萝卜适量、姜适量、油适量、盐适量。


(资料图片仅供参考)

做法

1、四季豆撕去两头和老茎折成段,胡萝卜切片。

2、鱿鱼处理干净,切片。

3、锅中放水烧开,下入四季豆焯水捞出。

4、放入姜丝和鱿鱼焯水,变色卷曲后即捞岀。

5、锅中放油,下入胡萝卜翻炒。

6、下入豆角和鱿鱼翻炒,加盐调味出锅。

柠檬口水鱼

做法:

1、胡萝卜丝、黄瓜丝、金针菇各50克、木耳20克汆水后沥干,盛入盘中垫底。

2、草鱼片500克入盐水浸泡10分钟,捞出后冲净盐分,纳入盆中,加入盐6克、味精5克、料酒10克、葱姜水20克抓匀,挤入两片柠檬的汁,打入一个蛋清,撒生粉30克搅打上劲。

3、码好的鱼片入沸水汆至熟透,捞出摆在盘内辅料上,再挤上两片柠檬的汁。

4、锅入底油烧热,加入葱花、蒜片、姜片各5克煸香,下红泡椒10克、野山椒碎5克、番茄沙司10克、辣妹子10克炒匀,烹白醋15克、下白糖10克,添清水300克熬透,打掉料渣,调入家乐酸辣鲜露6克,勾流水芡后浇在鱼片上,再撒少许青红椒丁、花椒,摆柠檬片,激热油30克即可上桌。

山楂果香红烧肉

做法:

1、带皮猪五花肉20斤烧掉毛茬,刮洗干净,改成大方块,冷水下锅(加适量姜汁、料酒)焯透,捞出摆入方盘内压平、凉透,切成3厘米见方的小块。

2、取一汤桶放入肉块,添清水没过。

3、锅下火麻油200克烧至五成热,加入冰糖1500克、葱姜片200克、八角30克,待冰糖烧化后烹入土酱油1250克熬开,倒入汤桶内,放鲜山楂1000克、袋装话梅325克,大火烧开后转小火烧90分钟,至汤剩一半、肉块软糯时停火,打出山楂、话梅等料渣,然后每350克肉块加适量原汤分装入小碗保存。

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